Khi bị mất ngủ: Uống cây gì để cứ nằm lên giường là ngủ một mạch?

Thứ Tư, ngày 13/09/2017, 00:00

“Sau 4 năm mất ngủ, giờ đây tôi đã có thể ngủ thoải mái đến 7 tiếng mỗi đêm, tinh thần thoải mái, da dẻ căng hồng trở lại”. Đó là chia sẻ của cô Nguyễn Thị Nga, hiện đang sống tại đường Trần Đăng Ninh, tổ 7, phường Quyết Tâm, Tp Sơn La.

Vốn là chủ một cơ sở in tư nhân đồng thời cũng là chủ 1 nhà hàng ăn nổi tiếng của thành phố Sơn La nên kinh tế của cô Nga cũng không phải lo nghĩ. Các con thì đã lớn và thành đạt. Cuộc sống cứ ngỡ hạnh phúc vẹn tròn. Ấy vậy mà, bỗng nhiên từ năm 2013, có lẽ do tuổi tác mà cô lại bị mất ngủ.

Cô trầm ngâm chia sẻ: “Đầu tiên cô bắt đầu thấy khó ngủ, nằm 2 tiếng mới ngủ nổi, sau đó giấc ngủ ngắn dần chỉ còn 3 – 4 tiếng rồi 1 – 2 tiếng, có những tuần thức trắng cả đêm lẫn ngày, không sao ngủ nổi. Người có khi bốc hỏa, nóng bừng, vã mồ hôi. Sợ nhất là ban ngày, nghe được 1 bài hát, một câu nói gì đó mà cô thấy thích thì đêm đến không ngủ nổi. Vì cô cứ nghĩ về nó, không thể nào xóa đi được, kiểu như nó nhập vào bộ nhớ trong não mình ý”.

Khi bị mất ngủ: Uống cây gì để cứ nằm lên giường là ngủ một mạch? - 1

Cô Nguyễn Thị Nga chia sẻ về câu chuyện tìm lại giấc ngủ của mình (NVCC)

Mất ngủ khiến da xạm, mắt thâm, nám, tàn nhang xuất hiện nhiều

Cô tiếp lời: “Mất ngủ mệt lắm con ạ. Với cô, thiếu ăn thì được, chứ thiếu ngủ thì không chỉ sức khỏe suy nhược mà tinh thần, nhan sắc cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hồi trẻ cô xinh lắm, trắng lắm thế mà mới mất ngủ một thời gian mà sáng dậy mặt mũi đen xì, khô sạm, nhăn nheo hết cả. Cô bị nám thâm xì cả mặt, gò má nám, khóe mắt cũng thâm, nhìn vào gương thấy mất tự tin hẳn. Cô sợ xấu lắm, chẳng dám ra ngoài vì sợ bạn bè bảo sao dạo này xấu thế”. Cô vừa vừa nói.

Cứ đến tối là sợ không biết có ngủ được không? Lo sợ chuyển thành mất ngủ kinh niên

Cứ đến tối là cô sợ không biết mình có ngủ được không, lo lắng thế là lại không ngủ được nữa: “Cô đi hết từ tầng trên xuống tầng dưới. Cô ngâm cả táo mèo, mật ong, dâu tằm…đủ thứ linh tinh mà chẳng ăn thua. 2 mắt cứ căng ra, đi lên đi xuống quá mệt luôn nên cả hôm sau không muốn làm gì hết".

Rồi cô ra hiệu thuốc Bắc, người ta bốc cho 5 loại lá về sắc, mỗi ngày uống uống 3 – 4 cốc: “Thoạt đầu thì ngủ được vài tiếng, nhưng giấc ngủ vẫn chập chờn rồi hiệu quả ngày càng giảm nên lại thôi”

Cô sợ nhất là bị chuyển thành mất ngủ kinh niên: “Thấy nhiều người uống nhiều loại không hợp, để lâu nên bị thế. Mà mất ngủ kinh niên thì khó chữa lắm, chẳng lẽ phải sống như vậy cả đời”.

Có khi đang xem ti vi ngủ quên lúc nào không biết, da căng mịn, nám tàn nhang gần như biến mất nhờ bài thuốc quý

Cô hào hứng kể: “Tháng trước Tết, thấy cô ủ rũ, mệt mỏi, không buồn nói chuyện với ai nên bạn bè cũng thường xuyên hỏi han. May sao một người bạn cũ của cô cũng bị mất ngủ nhưng nay đã tìm lại được giấc ngủ ngon nhờ sản phẩm chứa Nữ lang, 5 – tryptomin nên mách cô dùng thử”.

Khi bị mất ngủ: Uống cây gì để cứ nằm lên giường là ngủ một mạch? - 2

Nữ lang – Cây thuốc kì diệu cho người mất ngủ lâu ngày

Thế là cô ra hiệu thuốc mua liền 6 hộp theo lộ trình. Nghe nói bài thuốc này là nghiên cứu của PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần nên cô cũng yên tâm.

Khi bị mất ngủ: Uống cây gì để cứ nằm lên giường là ngủ một mạch? - 3

PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần (Nguyên Viện trưởng viện nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh)

“Uống hết 3 hộp thấy đầu thấy đầu óc nhẹ nhàng hơn, thoải mái, dễ chịu vô cùng. Cô nhớ khi mới uống hết 19 vỉ, giấc ngủ của cô đã tăng hơn hẳn so với trước. Cô uống đến nay được gần 6 tháng vậy mà có ngày cô ngủ được từ 9h30 tối tới tận 8 giờ sáng hôm sau. Khi đi ngủ cô không còn lo gì nữa vì dễ ngủ rồi, tự nhiên hết lo cháu ạ. Giờ cứ đang xem ti vi, cảm giác buồn ngủ là cô tắt ti vi, nằm 1 tý là ngủ lúc nào không biết“. Cô vui mừng nói.

Phấn khởi, cô tiếp lời: “Ngủ được da cô căng hồng và mịn trở lại. Mắt không còn thâm nữa, vết nám tàn nhang cũng mờ đi hẳn. Bây giờ cô tự tin gặp bạn bè lắm, ai cũng khen cô trẻ và xinh ra hẳn”.

Cô cũng chia sẻ cho rất nhiều bạn bè khác cùng dùng: “Có hôm nửa đêm có bạn từ Hải Dương gọi điện lên xin kinh nghiệm, cô rất vui vì ở tuổi này mình vẫn có thể làm nhiều việc có ích cho nhiều người khác".

Cô cũng khuyên mọi người: “Bước vào giai đoạn tuổi trung niên, nội tiết tố thay đổi nên hay bị mất ngủ, bốc hỏa. Mong rằng chị xem sẽ biết về giải pháp này mà áp dụng sớm để có lại giấc ngủ ngon, duy trì sắc đẹp, không phải mất 4 năm trời khổ sở, vất vả như cô”.

>>> Để tìm mua sản phẩm Goldream (Gôn đờ rim) mà cô Nga đã dùng, vui lòng xem TẠI ĐÂY

>>> Xem 7 điều về chứng rối loạn giấc ngủ: người mất ngủ cần khắc cốt ghi tâm TẠI ĐÂY

>>> Để được tư vấn về bệnh mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu, vui lòng gọi 1800.6955 (miễn cước)

Khi bị mất ngủ: Uống cây gì để cứ nằm lên giường là ngủ một mạch? - 4

(Theo Khám phá).
Nguy cơ mắc Alzheimer do mất ngủ kéo dài Một công bố trên tạp chí Khoa học đã tiết lộ rằng não có thể loại bỏ các chất thải độc hại trong quá trình ngủ. Vì...
21/01/2018 00:00
Box tin tài trợ Thoát viêm đại tràng nhờ giải pháp của người Nhật Viêm đại tràng đang là một trong những bệnh phổ biến, bệnh không nguy hiểm nhưng không được điều trị sớm những triệu...
21/01/2018 00:00
Box tin tài trợ Không biết cách giúp con tăng 5kg,hết ốm dai dẳng này thì thật quá phí! Bé Đức vốn đã biếng ăn, từ khi đi lớp lại càng biếng ăn hơn. Chẳng những vậy, 1 tháng có 30 ngày thì 25 ngày bé ốm...
21/01/2018 00:00
Phương pháp đơn giản quên đi nỗi lo đau đầu, đau nửa đầu do thiếu máu lên não Suốt hơn 8 năm qua, cô Mai (53 tuổi, Đường Lê Lợi, Phường Hoàng Văn Thụ, TP Bắc Giang) luôn sống trong tình trạng ê...
21/01/2018 00:00
Bí quyết của người Nhật giúp bạn ăn tết không lo rối loạn tiêu hóa Tết Nguyên Đán đang đến gần cũng là lúc các đấng mày râu chuẩn bị bước vào “trận địa” của những bữa tiệc. Tình trạng...
20/01/2018 10:00
Gia tăng nguy cơ đái tháo đường do thiếu ngủ Năm 2009, Trường Đại Học Y Khoa Pennsylvania (Mỹ) đã tiến hành một cuộc điều tra về mối liên quan giữa mất ngủ và...
20/01/2018 00:00
Sống khỏe Điều trị viêm gan bằng Đông y Đối với bệnh viêm gan virút nói riêng, viêm gan vàng da nói chung, Đông y có nhiều bài thuốc chữa rất có hiệu quả.
21/01/2018 12:10
Sống khỏe Rối loạn trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên: Các thông tin người lớn cần biết Trầm cảm chủ yếu ở thanh thiếu niên là một yếu tố nguy cơ cho sự thất bại trong học tập, lạm dụng chất gây nghiện và...
21/01/2018 11:00
Sống khỏe  " Chuyện ấy "  của các cầu thủ bóng đá dưới góc nhìn y học Chuyện quan hệ tình dục của các vận động viên nói chung và các cầu thủ nói riêng là đề tài tranh cãi bấy lâu nay.
21/01/2018 10:00
Sống khỏe Vì sao khi uống sữa trẻ dễ bị dị ứng ? Tại phòng khám chuyên khoa Dị ứng, Bệnh viện Nhi Trung ương thường xuyên tiếp nhận trẻ bị dị ứng sữa bò trong đó có...
21/01/2018 07:00
Sống khỏe 7 thói quen để có một giấc ngủ tốt Để có một cơ thể khỏe mạnh, thông thường chúng ta chỉ tập trung vào hai vấn đề: Ăn uống và tập thể dục.
21/01/2018 03:00
Sống khỏe Cảnh giác với cơn đau tim khi xem trực tiếp bóng đá như trận U23 VN - U23 Iraq Người hâm mộ bóng đá Việt Nam vừa trải qua mọi cung bậc cảm xúc khi theo dõi trận đấu lịch sử của Đội tuyển U23 Việt...
20/01/2018 23:00
Kinh Doanh Kiếm bộn tiền nhờ bán cờ sau khi U23 Việt Nam lọt vào bán kết Người bán cờ, nón, băng rôn hốt bạc khi hàng ngàn người hâm mộ đổ ra đường ăn mừng chiến thắng của tuyển U23 Việt...
21/01/2018 13:05
Tin nóng Cận cảnh bờ biển quyến rũ nhất hành tinh bị sạt lở nghiêm trọng Sóng lớn đánh tới tấp khiến hơn 400m bờ biển Mỹ Khê Đà Nẵng - là 1 trong 6 bãi biển quyến rũ nhất hành tinh bị sạt...
21/01/2018 11:15
Tin ngắn Ngắm loạt cổ vật cực quý của thế giới lần đầu xuất hiện tại Việt Nam Hàng loạt cổ vật cực quý hiếm từ nhiều lãnh thổ khác nhau trên thế giới lần đầu được giới thiệu đến công chúng tại Hà...
21/01/2018 10:04
Sập cầu Long Kiểng ở Sài Gòn Vụ sập cầu Long Kiển: Tài xế tải có thể bị truy tố đến 15 năm tù Tài xế Nguyễn Thanh Lâm (30 tuổi, ngụ Biên Hòa, Đồng Nai) bất chấp xe quá trọng tải đã cho xe lưu thông qua cầu Long...
21/01/2018 09:44
U23 Việt Nam dự VCK U23 châu Á Khoảnh khắc vui sướng tột đỉnh của CĐV khi U23 Việt Nam đánh bại U23 Iraq Không phân biệt tuổi tác, từ thanh niên, các em nhỏ đến các cụ già... đều phấn khích, nhảy múa ăn mừng như bắt được...
21/01/2018 08:00
Sập cầu Long Kiểng ở Sài Gòn Thót tim qua những cây cầu...  răng rụng Đường Lê Văn Lương (huyện Nhà Bè, TP HCM) có 5 cây cầu, trong đó 4 cầu đã “kêu cứu” từ nhiều năm nay và 1 c vừa sập...
21/01/2018 08:42
   
  • Các chuyên mục khác