Mất ngủ: Cách khoa học để bỏ thuốc Tây mà vẫn ngủ được 7 giờ/đêm

Thứ Bảy, ngày 31/12/2016, 00:00
Sự kiện: Box tin tài trợ

Bắt đầu sau 35 tuổi, cô Sâm (Sóc Trăng) bắt đầu cảm thấy thỉnh thoảng khó ngủ, dễ tỉnh giấc hơn trước. Đặc biệt sau tuổi 40, cô ngày càng cảm thấy khó ngủ hơn, buồn ngủ ngáp liên tục mà không ngủ được. Uống thuốc Tây ngủ được thì gặp tác dụng phụ. Thử đủ cách mà chẳng ăn thua nhưng cuối cùng may mắn cô đã tìm được giải pháp cho chính mình

Tên nhân vật: Phan Thị Sâm

Địa chỉ: đường Nguyễn Huệ, Khóm 1 , Phường 1 thị xã Vĩnh Châu, Sóc Trăng

Tình trạng mất ngủ: Khó ngủ, ngủ không sâu giấc 10 năm, hay tỉnh giấc giữa đêm. Dùng thuốc ngủ (thuốc Tây) bị tác dụng phụ tăng 10kg.

Bệnh mắc kèm: huyết áp cao

Mất ngủ: Cách khoa học để bỏ thuốc Tây mà vẫn ngủ được 7 giờ/đêm - 1

Cô Phan Thị Sâm ở Phường 1 thị xã Vĩnh Châu, Sóc Trăng chia sẻ về câu chuyện mất ngủ của mình (ảnh:nv)

10 năm trằn trọc, ngủ không sâu giấc, nhìn chồng con ngủ mà thèm

Theo chia sẻ của cô Phan Thị Sâm (Số 301, đường Nguyễn Huệ, Khóm 1 , Phường 1 thị xã Vĩnh Châu, Sóc Trăng): cách đây 10 năm, bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, cô bắt đầu có những rối loạn về sức khỏe, đặc biệt về giấc ngủ. Từ người có giấc ngủ ngon, cô bắt đầu cảm thấy ngày càng khó vào giấc, hầu như đêm nào cũng trằn trọc và rất khó ngủ: “Nhiều khi rất muốn đi ngủ sớm mà vẫn không thể ngủ được, buồn ngủ lắm, ngáp liên tục, nhiều khi ngáp đến chảy cả nước mắt mà đầu óc cứ căng ra, không thể vào giấc nổi. Cùng với đó là những cơn bốc hỏa về đêm, người nóng bừng, khó chịu, tỉnh giấc giữa đêm. May mắn lắm ngủ được 1 chút thì chỉ cần khẽ có tiếng động nhẹ là tỉnh giấc, mà đã tỉnh giấc thì hầu như rất khó để có thể ngủ lại được”

Nhiều lúc, cũng thấy buồn và tủi thân: “Nhìn chồng con ngủ mà mình cũng thèm có được 1 giấc ngủ nhẹ nhàng, êm ái, tự nhiên lắm”.

Mất ngủ: Cách khoa học để bỏ thuốc Tây mà vẫn ngủ được 7 giờ/đêm - 2

Mất ngủ kinh niên làm gia tăng nguy cơ bị mắc kèm các bệnh về tim mạch và thần kinh

Mất ngủ lâu ngày cùng với bệnh cao huyết áp khiến huyết áp của cô tăng lên đến mức rất khó kiểm soát. Cô phải sử dụng thuốc hạ huyết áp để duy trì huyết áp ổn định mỗi ngày. Nhưng cực ở chỗ, ngủ thì vẫn không ngủ được mà huyết áp cũng vẫn “chập chờn” khiến cô lúc nào cũng cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, người lờ đờ. Mất ngủ rối lại tăng huyết áp. Tăng huyết áp rồi lại mất ngủ, cứ thế ngày qua ngày bám đuổi cô như hình với bóng.

Rất sợ khi phải uống thuốc Tây để ngủ

Mất ngủ thời gian dài, cô đi khám chuyên khoa thần kinh thì được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ, tắc mạch não, huyết áp cao.

Cô dùng thuốc ngủ thì ngủ được ngay nhưng rất mệt mỏi, ngủ li bì, sáng dậy người lờ đờ, trí nhớ giảm rõ rệt. Có những khi thấy nôn nao, miệng đắng ngắt. Kinh khủng nhất là người mập lên rất nhanh. Chỉ 1 thời gian ngắn mà cô đã tăng đến 10 kg, mặt tròn xoe...

Lo sợ dùng thuốc Tây dài ngày bị hại não, trầm cảm, mắc bệnh thận vì bị giữ nước (phù)... cô quyết tâm bỏ thuốc Tây.

Cô dày công tìm hiểu đủ cách, ai mách gì cô cũng thử. Cô uống đủ các loại lá vông, tâm sen…nhưng vẫn chẳng ăn thua mà sức khỏe thì ngày càng giảm. Huyết áp vẫn tăng mỗi đêm, sáng sớm, mỗi đêm vẫn lọ mọ đi tiểu từ 3 – 4 lần.

Tìm lại giấc ngủ ngon, ổn định huyết áp nhờ cây Nữ lang, 5 – tryptomin

Tìm hiểu kỹ qua mạng internet, cô biết đến sản phẩm có chứa cây Nữ Lang, 5 – tryptomin, là đề tài nghiên cứu của PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần (Nguyên viện trưởng viện nghiên cứu Y Dược cổ truyền Tuệ Tĩnh) giúp người mất ngủ lâu ngày sớm tìm lại được giấc ngủ ngon.

Đặc biệt, khác với các sản phẩm khác, sự kết hợp của Nữ lang và 5 – tryptomin không gây ngủ nhanh như thuốc Tây mà tạo giấc ngủ tự nhiên, không mệt mỏi khi thức dậy, khỏe mạnh thông qua việc phục hồi hoạt động của hệ thần kinh, không gây nghiện, càng dùng càng giảm liều. Có những người chỉ ngủ được 3 – 4 giờ/đêm nhưng người hoàn toàn khỏe mạnh trở lại nên quyết tâm sử dụng.

Mất ngủ: Cách khoa học để bỏ thuốc Tây mà vẫn ngủ được 7 giờ/đêm - 3

Nữ lang – Thảo dược quý cho người mất ngủ lâu ngày

Xem thêm: Cơ chế giúp cải thiện giấc ngủ của Nữ lang và 5 – tryptomin thông qua phục hồi hệ thần kinh TẠI ĐÂY.

Cô chia sẻ: “Ở nơi xa xôi nhất của tỉnh Sóc Trăng có muốn mua cũng rất khó nên cô phải đặt từ Hà Nội theo số tổng đài 1800.6855 gửi vào. Ngày nhận được sản phẩm cô cũng hồi hộp, trăn trở lắm, cũng rất hi vọng mình sẽ ngủ được nhưng cũng xen lẫn hoang mang, lo lắng sẽ thất bại như những lần trước”.

Cô vui mừng kể: “Mỗi ngày cô uống 2 viên vào buổi sáng , 2 viên vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 giờ.

Sau 12 ngày đầu:  đã thấy sáng dậy không còn mệt mỏi, tinh thần khoan khoái, dễ chịu. Điều đặc biệt là huyết áp của cô đã ổn định hơn trước.”

Mất ngủ: Cách khoa học để bỏ thuốc Tây mà vẫn ngủ được 7 giờ/đêm - 1

Cô Phan Thị Sâm vui vẻ, khỏe mạnh sau khi tìm lại được giấc ngủ tự nhiên (ảnh:nv)

Sau 2 tháng, cô đã cảm thấy rất dễ ngủ, không phải ngáp ngắn ngáp dài như trước nữa, giấc.

Sau 3 tháng, cô ngủ được 7 – 8 tiếng/đêm. Cứ 9h tối là đi ngủ, 4h sáng bắt đầu dậy lo việc gia đình”. Cô thấy nhanh nhẹn hơn, thư thái, không mệt mỏi khi thức dậy như trước, huyết áp ổn định. Nếu trước kia cô phải dậy 3 – 4 lần để tiểu đêm thì nay cô chỉ dậy 1 lần và ngủ ngon trở lại ngay.

Cô ăn được, ngủ được, da dẻ hồng hào, không phải ngày nào cũng lo lắng trăn trở về nguy cơ bệnh tim mạch, tai biến do cao huyết áp nữa. Nhìn cô không ai nghĩ rằng cô đã làm bà ngoại, có được giấc ngủ ngon, ai cũng khen cô ngày càng trẻ và đẹp ra.

Cuối cùng sau 10 năm trằn trọc hàng đêm, với niềm tin và quyết tâm không ngừng nghỉ, cô đã tìm được cách giúp gia tăng số giờ ngủ ngon mỗi đêm, không mệt mỏi khi thức giấc, ổn định huyết áp. Cô mong muốn được chia sẻ kinh nghiệm của mình để nhiều người có cơ hội tìm được giấc ngủ ngon, tăng cường sức khỏe, tuổi thọ.

Lưu ý: Với những người đã, đang sử dụng thuốc Tây dài ngày, thời điểm đầu nên kết hợp dùng cả thuốc Tây và sản phẩm chứa Nữ Lang (1 viên sáng + 1 hoặc 2 viên tối) sau đó giảm dần liều thuốc Tây rồi bỏ hẳn thuốc Tây nhưng vẫn duy trì được giấc ngủ ngon.

>>>Xem điểm bán sản phẩm Goldream (duy nhất chứa Nữ lang, 5 – trytomin) TẠI ĐÂY

>>> MUỐN ĐẠT HIỆU QUẢ NHƯ Ý, KHÁCH HÀNG CẦN XEM LIỆU TRÌNH SỬ DỤNG GOLDREAM (duy nhất chứa Nữ lang, 5 – tryptomin) (nhấn vào hình ảnh sản phẩm bên dưới)

Mất ngủ: Cách khoa học để bỏ thuốc Tây mà vẫn ngủ được 7 giờ/đêm - 5

(Theo Khám phá).

Tin cùng sự kiện Box tin tài trợ

Chuyện  " ngược đời " : Nói thầm khiến bệnh khản tiếng nặng hơn! Khi bị khản tiếng, người bệnh thường có thói quen thì thầm để giao tiếp với mọi người vì nghĩ rằng, như vậy thì thanh...
23/11/2017 08:00
Đi tiểu đêm nhiều lần làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang và suy thận Tiểu đêm nhiều không chỉ ảnh hưởng và gây ra những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày mà nó còn cho thấy những dấu...
23/11/2017 00:00
Chỉ làm cách này 2 lần/ngày, con ho đàm, sổ mũi dai dẳng cỡ nào cũng hết! Chị Dương Thị Thái (Bình Dương) đang tràn ngập hạnh phúc khi cậu con trai gần 3 tuổi giờ đã cứng cáp, khỏe mạnh, ngủ...
23/11/2017 00:00
Khi bị khó ngủ: Muốn dễ ngủ, ngủ sâu chỉ cần làm thế này thôi “Chạy chữa khắp nơi nhưng không hết mất ngủ, lại thêm lo nghĩ chuyện gia đình, tôi sụt hẳn 8kg, người tái mét, nước...
23/11/2017 00:00
 Đốt nạng  sau 6 năm tưởng vĩnh viễn tàn phế Bị ngã từ trên mái nhà xuống đất, ông Tuấn gãy rời cổ xương đùi. Suốt 6 năm qua, ông chịu đựng những cơn đau hành hạ...
22/11/2017 16:00
Tại sao nên uống trà khổ qua rừng Mudaru mỗi ngày? Trải qua nhiều năm nghiên cứu, trồng và thử nghiệm công dụng của khổ qua rừng, cho đến nay, Trà khổ qua rừng MUDARU...
22/11/2017 14:52
Ung thư Chữa ung thư bằng... rượu và rau câu! Các bác sĩ sẽ tiêm vào khối u của bệnh nhân một lượng thạch làm từ cồn nguyên chất, để rồi thạch này sẽ giải phóng...
23/11/2017 12:00
Ung thư 15 cách phòng ngừa ung thư vú May mắn thay, có những phương cách giúp dự phòng bệnh như chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập... Sau đây là 15 lời...
23/11/2017 11:10
Sống khỏe Thiên tài bậc nhất mọi thời đại tự chữa trị ung thư, dự đoán sống 144 tuổi Có bản quyền của hơn 3.500 sáng chế, gấp 3 lần so với nhà phát minh vĩ đại Thomas Edison, giáo sư Yoshiro Nakamatsu...
23/11/2017 09:50
Chuyện  " ngược đời " : Nói thầm khiến bệnh khản tiếng nặng hơn! Khi bị khản tiếng, người bệnh thường có thói quen thì thầm để giao tiếp với mọi người vì nghĩ rằng, như vậy thì thanh...
23/11/2017 08:00
Bệnh tiểu đường và cách điều trị Bị chèn ép ở nơi làm việc dễ  ' dính '  bệnh tiểu đường Bị chèn ép, bắt nạt ở nơi làm việc là một trong nguyên nhân tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
23/11/2017 06:58
Sống khỏe 6 thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi...
23/11/2017 01:00
Tin nóng Vụ bé gần 2 tháng tuổi bị hành hung: Mẹ bé trai nói gì về bà giúp việc? Người phụ nữ hành hung cháu bé quê ở Nam Định mới đến gia đình nhà chị P. giúp việc được 2 tháng nay.
23/11/2017 13:00
Trúng số độc đắc Người trúng jackpot hơn 39,5 tỉ đồng của Vietlott là ai? Sau nhiều ngày bồn chồn, bối rối, đôi vợ chồng đã chọn ngày đẹp đến chi nhánh Vietlott lĩnh thưởng.
23/11/2017 12:40
Tin nóng Vợ khóc gào thấy cảnh tượng này của chồng trong phòng trọ Cãi nhau với chồng, người vợ lên gác ngủ đến sáng dậy đi làm thì tá hỏa phát hiện chồng tử vong.
23/11/2017 12:30
Tin nóng  " Tôi treo rác lên tàu cũng để giúp môi trường đỡ ô nhiễm thôi " Khi tàu đang dừng chờ để vào ga tại thị trấn Hương Khê (Hương Khê - Hà Tĩnh), một số người dân sống gần đó đã mang...
23/11/2017 11:45
Tin nóng HN: Cháy lớn quán Karaoke cạnh hồ Linh Đàm, cột khói bốc cao Đám cháy cùng cột khói cao hàng chục mét tại quán Karaoke ở đường Linh Đàm, quận Hoàng Mai, Hà Nội khiến nhiều người...
23/11/2017 10:33
Người giúp việc hành hung bé 2 tháng tuổi Sốc: Bà giúp việc hành hung, quăng quật bé gần 2 tháng tuổi… như đồ chơi Mở camera theo dõi ra xem, người mẹ bàng hoàng phát hiện con gần 2 tháng tuổi bị người giúp việc hành hung.
23/11/2017 10:03
   
  • Các chuyên mục khác