Mất ngủ do suy nghĩ chuyện gia đình nên dùng cây này

Thứ Tư, ngày 15/02/2017, 00:00
Sự kiện: Box tin tài trợ

Cuộc sống ngày càng hiện đại, áp lực do công việc, cuộc sống gia đình, con cái ngày càng tăng lên khiến số người khó ngủ, thậm chí mất ngủ trắng đêm do suy nghĩ chuyện gia đình ngày càng tăng lên. Nhiều người tìm cách để tìm lại giấc ngủ ngon từ nhưng vẫn chưa tìm được đúng phương pháp phù hợp với chính mình.

Gầy mòn vì suy nghĩ chuyện gia đình

Cô Phương Hoa (40 tuổi, Hà Nội) là người hay suy nghĩ. Gia đình chồng cũng có những trục trặc riêng, chỉ cần có 1 vấn đề nhỏ của gia đình cũng khiến cô khó ngủ, trằn trọc. Đặc biệt, khi cậu con trai vào đại học, thay đổi môi trường nên ham vui hơn trước, việc học hành chểnh mảng, hay tụ tập bạn bè đến khuya khiến cô hay phải bận lòng suy nghĩ. Có những khi cô thức trắng cả đêm, không thể ngủ nổi. Ai mách gì cô cũng thử từ tâm sen, lá vông, chè cung đình… nhưng vẫn chẳng ăn thua.

Mất ngủ do suy nghĩ chuyện gia đình nên dùng cây này - 1

Suy nghĩ nhiều trước khi ngủ khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ

Chú Nam (Tây Ninh): vợ mất sớm, 1 mình chú phải chăm lo cho gia đình. Áp lực công việc cùng với khi con đã lớn, lập gia đình nhưng không hạnh phúc khiến chú vô cùng lo lắng, suy nghĩ đến mất ngủ vì thương con. Tâm trạng của chú lúc nào cũng lo lắng, phiền muộn. Uống thuốc từ Đông Y, Tây Y mà vẫn chưa cải thiện. Uống thuốc Tây tuy ngủ được nhưng người rất mệt mỏi, mộng mị, bị giữ nước trong cơ thể, người ngày càng buồn bã, chẳng muốn trò chuyện cùng ai.

Giải mã chứng mất ngủ, khó ngủ do hay suy nghĩ

Theo các chuyên gia, ở những người hay suy nghĩ, dễ căng thẳng thì chỉ cần có 1 chút chuyện nhỏ thôi cũng khiến người bệnh khó ngủ, hay suy nghĩ lung tung, miên man, khó vào giấc, chỉ 1 tiếng động nhỏ cũng có thể gây tỉnh giấc. Cơ thể mệt mỏi, trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, có người thì buồn bã.

Mất ngủ do suy nghĩ chuyện gia đình nên dùng cây này - 2

Mất ngủ do hay suy nghĩ nếu không xử lý kịp thời có nguy cơ cao gây trầm cảm

Các cơ quan khác của cơ thể cũng thường cảm thấy khó chịu, như tim hồi hộp đập nhanh, tức ngực thở gấp, chán ăn, khó chịu ở dạ dày, đôi khi tiêu chảy, táo bón, kinh nguyệt không đều v.v

Theo các chuyên gia, khi bị căng thẳng ngắn hạn, cơ thể ta tiết ra chất Norepinephrine (NE) gây hưng phấn nhiều hệ thống trong cơ thể gây các hậu quả:

Hệ tuần hoàn: tim đập nhanh hơn, hồi hộp, đánh trống ngực, người nôn nao

Hệ hô hấp: tăng hơi thở, ở da thì làm các mạch máu nhỏ co lại tạo cảm giác lạnh tay chân hay cảm giác tê.

Hệ tiêu hóa: biếng ăn, chán ăn, thậm chí bỏ ăn

Hệ thống thần kinh: rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, khó vào giấc, mộng mị, ác mộng, giật mình tỉnh giấc, lo sợ, khóc lóc, hoảng hốt… nguy cơ trầm cảm, tự tử… nếu không xử lý kịp thời.

Nên hay không nên dùng thuốc an thần để ngủ?

Người bệnh thường được dùng các thuốc như Seduxen, Lopamil… để ức chế thần kinh giúp ngủ ngay lập tức. Tuy nhiên, do não bộ bị ép “dừng’ hoạt động nên giấc ngủ tuy dài nhưng rất nhiều mộng mị, mệt mỏi, sáng thức dậy người đau mỏi, nôn nao, quay cuồng.

Nếu không muốn ức chế thần kinh mà vẫn ngủ ngon thì phải làm gì?

Ở các nước phát triển như khu vực Mỹ, châu Âu, các bác sỹ luôn khuyên bệnh nhân không nên sử dụng ngay các chất an thần gây ức chế thần kinh, hại sức khỏe. Thay vào đó, hãy sử dụng các thảo dược, dược chất giúp giải tỏa lo âu, căng thẳng, tức là làm giảm các kích thích đến não bộ để hệ thần kinh tự phục hồi hoạt động ức chế, điều tiết giấc ngủ tự nhiên.

Trong đó, cây Nữ lang (cây thuốc được người Châu Âu dùng chữa mất ngủ hàng trăm năm nay) và 5 – tryptomin (công nghệ mới nhất của người Mỹ dành cho người mất ngủ) được rất nhiều nhà khoa học và người dùng đánh giá rất cao về hiệu quả.

Mất ngủ do suy nghĩ chuyện gia đình nên dùng cây này - 3

Nữ lang + 5 – tryptomin giúp cải thiện giấc ngủ thông qua cơ chế phục hồi hoạt động điều tiết giấc ngủ tự nhiên của não bộ duy nhất tại Việt Nam. Xem thêm TẠI ĐÂY

Tại Việt Nam cũng có nhiều nghiên cứu, trong đó nổi bật là của PGS.TS Nguyễn Duy Thuần (Nguyên Viện trưởng viện nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh): Sử dụng chiết xuất của Nữ lang + 5 – tryptomin giúp giải tỏa lo âu, tạo giấc ngủ tự nhiên, không gây mệt mỏi khi thức dậy và an toàn cho người sử dụng.

Người bệnh sau khi sử dụng Nữ lang + 5 – tryptomin thường cảm thấy tuy không gây ngủ ngay như thuốc an thần nhưng thấy rất thoải mái, dễ chịu, không mệt mỏi, thời gian ngủ tự nhiên, an toàn, không gây nhờn thuốc, nghiện thuốc

>>>Xem chia sẻ kinh nghiệm của khách hàng sử dụng Goldream (duy nhất chứa Nữ lang, 5 – tryptomin) TẠI ĐÂY

>>> MUỐN ĐẠT HIỆU QUẢ NHƯ Ý, KHÁCH HÀNG CẦN XEM LIỆU TRÌNH SỬ DỤNG GOLDREAM (duy nhất chứa Nữ lang, 5 – tryptomin) (nhấn vào hình ảnh sản phẩm bên dưới)

Mất ngủ do suy nghĩ chuyện gia đình nên dùng cây này - 4

(Theo Khám phá).

Tin cùng sự kiện Box tin tài trợ

Tránh thai: Biện pháp nào an toàn?
Tin tài trợ | Màng Phim VCF Tránh thai: Biện pháp nào an toàn?
Box tin tài trợ Bí quyết tăng cân nhanh, an toàn cho người gầy  kinh niên Tăng cân là điều mà nhiều người gầy mơ ước, nhưng bí quyết nào giúp bạn thay đổi diện mạo nhanh mà lại an toàn, hiệu...
20/01/2018 00:00
Box tin tài trợ Chỉ ngậm thứ này 2 lần/ngày, con ho đàm, sổ mũi, viêm họng dai dẳng cỡ nào cũng hết! Chị Dương Thị Thái (Bình Dương) đang tràn ngập hạnh phúc khi cậu con trai gần 3 tuổi giờ đã cứng cáp, khỏe mạnh, ngủ...
20/01/2018 00:00
Tại sao người huyết áp cao kèm mỡ máu thường bị đau đầu, chóng mặt, mất ngủ? Những chuyến công tác nước ngoài của anh Nguyễn Ngọc Thành liên tục bị hoãn bởi đau đầu, chóng mặt, mất ngủ hành hạ....
20/01/2018 00:00
Gia tăng nguy cơ đái tháo đường do thiếu ngủ Năm 2009, Trường Đại Học Y Khoa Pennsylvania (Mỹ) đã tiến hành một cuộc điều tra về mối liên quan giữa mất ngủ và...
20/01/2018 00:00
Điều trị sỏi mật, sỏi thận dưới góc nhìn Tây y và Đông y Sỏi thận là sự lắng đọng những chất đáng lẽ có thể hòa tan trong nước tiểu, vì một lý do nào đó đã kết tinh, lắng...
19/01/2018 10:00
Ngủ đúng cách giúp tăng cường sức khỏe, sắc đẹp Theo khoa học, ngủ là một trạng thái giảm hoạt động tự nhiên của cơ thể, khi những cảm giác và vận động của cơ thể...
19/01/2018 08:00
Sống khỏe Caffeine ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta thế nào? Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo, caffeine còn là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương và ảnh hưởng đến cơ...
20/01/2018 07:00
Quiz Đa số quý ông phát hoảng vì còn lơ mơ về những kiến thức sức khỏe này Những kiến thức về hình dáng, kích thước của "cậu nhỏ" cũng như cách giữ gìn bản lĩnh "phòng the" luôn là vấn đề quý ông...
20/01/2018 03:00
Sống khỏe  " Cậu nhỏ "  thay đổi như thế nào theo độ tuổi của quý ông? Những thay đổi của "cậu nhỏ" về kích thước, hình dáng cũng khả năng hoạt động khi tuổi tác của quý ông tăng lên luôn là...
19/01/2018 19:00
Sống khỏe Làm gì để cứu cơ thể khi  ' say '  cà phê? Cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường khả năng suy nghĩ và làm việc. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, người...
19/01/2018 16:00
Sức khoẻ 24/7 Những phương pháp chữa bệnh kỳ quặc nhất thế giới Đắp hành vào bàn chân, rắc bột nghệ lên đầu, đổ dầu ô liu vào tai,…là những phương pháp chữa bệnh kỳ quặc nhất thế...
19/01/2018 12:00
Sống khỏe Chế độ ăn cho người viêm gan cấp Gan là một cơ quan thiết yếu chủ chốt cho việc chuyển hóa mọi chất dinh dưỡng. Khi bệnh về gan đã được xác định, tùy...
19/01/2018 11:00
Tin nóng Hé lộ nguyên nhân sập cầu ở Sài Gòn, ô tô rơi xuống sông Người đứng đầu Sở GTVT TP.HCM đã thông tin về nguyên nhân sập cầu Long Kiểng (huyện Nhà Bè, TP.HCM).
20/01/2018 07:58
Vụ Trịnh Xuân Thanh Xét xử Trịnh Xuân Thanh, Đinh Mạnh Thắng tội Tham ô tài sản tại PVP Land từ 24/1 Theo kế hoạch, từ ngày 24/01 đến ngày 06/02/2018, TAND Hà Nội sẽ xét xử Trịnh Xuân Thanh và đồng phạm trong vụ án...
20/01/2018 08:17
Tin nóng Ảnh: Cảnh sát trắng đêm phong tỏa hiện trường cầu sập, ô tô rơi xuống sông Nghe tiếng hét lớn, nhiều người chạy ra cầu hơn nửa thế kỷ ở Sài Gòn kiểm tra thì tá hỏa phát hiện cầu đã sập, ô tô...
20/01/2018 08:00
Thời sự Xứ sở sương mù đẹp nhất Việt Nam bị  băm nát , du khách chán nản Không còn vẻ đẹp hoang sơ, hồn nhiên của một nơi từng được mệnh danh là “thiên đường du lịch”; Sa Pa giờ đây ngổn...
20/01/2018 00:30
Tin nóng Sập cầu ở Sài Gòn, nhiều phương tiện rơi sông Một nhịp cầu ở Sài Gòn bị sập khiến nhiều phương tiện rơi xuống sông vào đêm 19.1.
19/01/2018 23:45
Tin ngắn Lửa cháy ngùn ngụt tại đèn trang trí Tết ở trung tâm Sài Gòn Đèn trang trí Tết ở trung tâm Sài Gòn bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt khiến nhiều người đi đường hốt hoảng vào tối 19.1.
19/01/2018 22:02
   
  • Các chuyên mục khác