Mẹo nhỏ giúp dễ ngủ, ngủ ngon cực nhanh của thầy giáo Đắk Lắk

Thứ Ba, ngày 19/09/2017, 00:00

Nhờ uống cây thuốc này, giờ tôi cứ đặt mình lên giường là ngủ 1 mạch đến sáng, huyết áp ổn định mức 120. Đầu óc thoải mái lắm, trí nhớ phục hồi, tôi vẫn nhớ như in được hàng ngàn từ chữ Hán để để dạy học viên”. Thầy giáo Trung chia sẻ.

Không quá khó để tìm đến nhà bác Đặng Thái Trung. Ở phố Nguyễn Thiếp, phường Tự An (Tp.Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk) hầu như ai cũng biết đến người thầy giáo tóc đã hoa râm nhưng vẫn tận tụy, nhiệt huyết với công việc dạy chữ Hán đã mấy chục năm nay. Căn nhà với bầu không khí dịu mát, nét trang trí pha chút cổ xưa, còn có thêm cả phòng dạy chữ Hán dành cho các học viên đến học, ngoài thời gian dạy ở trường và trung tâm tiếng Hán.

Được mời uống trà trong một không gian cổ xưa, yên tĩnh, chúng tôi cảm thấy thư giãn, nhẹ nhàng, dường như thoát khỏi hẳn những bộn bề, lo toan của cuộc sống.

Nhấp ngụm trà, bác hào hứng chia sẻ về câu chuyện bỏ thoát khỏi chứng mất ngủ rất “ngoạn mục” của mình. Bác kể: “Bắt đầu từ năm 2010, bác bắt đầu thấy giấc ngủ của mình bị rối loạn. Bệnh đến từ từ, đầu tiên cũng chỉ khó vào giấc ngủ, rồi chỉ ngủ được 1 – 2 tiếng mỗi đêm, có những đợt cả đêm không chợp mắt nổi 1 phút”.

Mẹo nhỏ giúp dễ ngủ, ngủ ngon cực nhanh của thầy giáo Đắk Lắk - 1

Thầy giáo Đặng Thái Trung chia sẻ việc lệ thuộc vào thuốc an thần để tìm giấc ngủ, đầu óc mụ mẫm, gần như trầm cảm vì tác dụng phụ

Lo lắng cho sức khỏe, bác đi khám tại bệnh viện Tp.Hồ Chí Minh thì được chẩn đoán là rối loạn giấc ngủ và được kê uống thuốc an thần. Bao nỗi cực nhọc cũng từ đó kéo về: “Uống vô thì ngủ được ngay nhưng sáng không thể dậy nổi. Người đờ đẫn, không thể dạy học nổi do bị tác dụng phụ. Thời đó, bác hay cáu với học viên lắm, hỏi vài ba lần là thấy bực ngay, nóng tính lắm. Trí nhớ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, lúc nào cũng nhớ nhớ quên quên mà chữ Hán thì có tới mấy trăm bộ, hàng ngàn từ. Mệt quá, bác chẳng muốn làm gì, ai hỏi cũng không buồn trả lời, chỉ muốn nằm thôi”.

Rồi bao nhiêu bệnh từ đó cũng ồ ạt ghé thăm. Bác trầm ngâm nói: “Đã khó ngủ lại còn tiểu đêm. Mỗi đêm lục đục dậy 2 – 3 lần là trời sáng. Nhiều lúc thấy mình như bị trầm cảm, chẳng thích nói chuyện với ai, lúc nào cũng chỉ thấy sao cuộc sống cực thế, không làm gì nổi, ăn uống cũng mệt, nghỉ ngơi cũng không thoải mái. Cực nhất là huyết áp tăng vù vù 170 – 180, nhất là lúc 3 – 4 giờ sáng. Đầu thì đau, căng ra, mặt mũi nóng phừng phừng, chỉ sợ tai biến đến bất ngờ”.

Tìm được cách khoa học giúp ngủ ngon, ổn định huyết áp nhờ thảo dược sau 7 năm “vật vờ chờ trời sáng”

Một lần đọc báo, bác đọc được bài viết khoa học phân tích mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và bệnh cao huyết áp. Theo phân tích thì mất ngủ khiến hệ tim mạch hoạt động liên tục cả ngày lẫn đêm, không được nghỉ ngơi nên khiến huyết áp tăng cao đột ngột. Khi huyết áp không ổn định sẽ gây hồi hộp, đau đầu, tim đập nhanh…nên càng khó ngủ.

Muốn hết bệnh thì phải trị cùng lúc cả 2 mới được, trong đó trị khó nhất là chứng mất ngủ.

Nên bác quyết định chọn thảo dược. Chọn thảo dược cũng phải phù hợp với bệnh tình của mình, dùng sai khéo lại phản tác dụng. Bài viết cũng có nhắc đến cây Nữ lang từ châu Âu, 1 loại thảo dược giúp an thần, an toàn và được sử dụng ở châu Âu từ hàng ngàn năm trước.

Mẹo nhỏ giúp dễ ngủ, ngủ ngon cực nhanh của thầy giáo Đắk Lắk - 2

Nữ lang – Cây thuốc được dùng 1000 năm ở châu Âu cho người mất ngủ lâu ngày

Vốn tính cẩn thận, bác tìm hiểu kỹ về loài cây này thì thấy có nhiều nghiên cứu khoa học của thế giới chứng minh tác dụng giúp ngủ ngon. Đây cũng là loài cây được PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần dành tâm huyết nghiên cứu để ứng dụng tại Việt Nam. Yên tâm, bác gọi điện lên tổng đài 1800.6955 để hỏi nơi bán sản phẩm có cây Nữ lang này và cách sử dụng.

Bác ra hiệu thuốc mua liền 6 hộp Goldream (Gôn đờ rim) chứa Nữ lang uống trong 1 tháng. Sau 1 tháng bác thấy dễ ngủ hơn, đặc biệt là mỗi sáng thức dậy thấy khỏe khoắn, tỉnh táo lắm, công việc dạy học vì thế cũng cải thiện hẳn. Học viên thấy bác cũng dễ tính hơn hẳn, bác thấy vui lắm.

Mẹo nhỏ giúp dễ ngủ, ngủ ngon cực nhanh của thầy giáo Đắk Lắk - 3

Có giấc ngủ ngon, bác Trung đã hồi phục lại sức khỏe, nhất là trí nhớ. Bác có thể nhớ lại như "in trong đầu" hàng ngàn từ chữ Hán

Rồi bệnh cứ bớt từ từ. Sau 3 tháng, mỗi đêm bác ngủ được 6 tiếng, cứ năm 1 lúc là ngủ lúc nào không biết. Có đêm dậy đi tiểu 1 lần rồi lại ngủ được luôn. Giấc ngủ sâu, sáng dậy thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo để dạy học. Trí nhớ cũng được phục hồi hẳn. Bác có thể nhớ lại như "in trong đầu" hàng ngàn từ chữ Hán.

Từ ngày có lại giấc ngủ tự nhiên sau 7 năm, nhiều người hỏi han kinh nghiệm bác: học viên cũng hỏi, người nơi xa cũng đến hỏi, bác nhiệt tình chia sẻ, cũng mong nhiều người sớm khỏi bệnh, âu cũng là giúp người, giúp đời.

>>> Để tìm mua sản phẩm Goldream (Gôn đờ rim) mà bác Trung đã dùng, vui lòng xem TẠI ĐÂY

>>> Xem 7 điều về chứng rối loạn giấc ngủ: người mất ngủ cần khắc cốt ghi tâm TẠI ĐÂY

>>> Để được tư vấn về bệnh mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu, vui lòng gọi 1800.6955 (miễn cước)

Mẹo nhỏ giúp dễ ngủ, ngủ ngon cực nhanh của thầy giáo Đắk Lắk - 4

(Theo Khám Phá).
Box tin tài trợ Người tụt huyết áp, mất ngủ lâu ngày mà không biết 5 cây thuốc này thì quá phí! Đầu óc quay cuồng, hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh, mất ngủ,... đó là các triệu chứng thường gặp ở những người bị...
23/10/2017 00:00
Mỗi đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng, sáng dậy mệt mỏi phải làm sao? “Chạy chữa khắp nơi nhưng không hết mất ngủ, lại thêm lo nghĩ chuyện gia đình, tôi sụt hẳn 8kg, người tái mét, nước...
23/10/2017 00:00
Box tin tài trợ Con biếng ăn, hay ốm cứ làm cách này là được - Không thử đừng tiếc! Bé Đức vốn đã biếng ăn, từ khi đi lớp lại càng biếng ăn hơn. Chẳng những vậy, 1 tháng có 30 ngày thì 25 ngày bé ốm...
23/10/2017 00:00
Con biếng ăn, hay ốm cứ làm cách này là được - Không thử đừng tiếc! Bé Đức vốn đã biếng ăn, từ khi đi lớp lại càng biếng ăn hơn. Chẳng những vậy, 1 tháng có 30 ngày thì 25 ngày bé ốm...
23/10/2017 00:00
Lên cân dễ dàng, hiệu quả hơn nhờ những thực phẩm này Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: "Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn...
22/10/2017 18:00
Phương pháp thoát táo bón lâu ngày hiệu quả và dứt điểm của Nhật bản Táo bón là bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống của mỗi người, từ chế độ sinh hoạt đến chế độ làm việc. nó gây...
22/10/2017 10:00
Sức khỏe sinh sản Thuốc nào có thể trì hoãn kinh nguyệt? Tôi là một diễn viên múa, sắp tới tôi có một buổi biểu diễn quan trọng, tuy nhiên thời điểm diễn ra buổi biểu diễn...
23/10/2017 07:20
Sống khỏe 6 lý do tiềm ấn khiến bạn không thể mang thai Một số nguyên nhân tiềm ẩn làm giảm khả năng thụ thai mà nhiều người thường bỏ qua.
23/10/2017 03:00
Sức khỏe sinh sản 5 lý do nên  yêu  trong kỳ  đèn đỏ Rất nhiều phụ nữ hạn chế không quan hệ tình dục trong kỳ “đèn đỏ” vì e ngại vệ sinh và nhiều vấn đề nhạy cảm khác.
22/10/2017 19:00
Lên cân dễ dàng, hiệu quả hơn nhờ những thực phẩm này Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: "Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn...
22/10/2017 18:00
Ung thư  " Lên hoài không chịu xuống "  suốt 1 tuần mới tìm đến bác sĩ Một người đàn ông Đài Loan đã phải nhập viện sau 1 tuần chịu đựng cơn cương cứng kéo dài mà sau đó các bác sĩ phát...
22/10/2017 16:00
Bệnh stress 13 điều cần biết về chứng trầm cảm theo mùa Triệu chứng của bệnh trầm cảm theo mùa thường biểu hiện khá rõ lúc cuối thu – đầu đông, và mờ nhạt dần khi xuân gõ...
22/10/2017 13:00
Thời sự Run rẩy đi qua con đường  tử thần  ở Bình Dương Nhiều trường hợp xe máy sập ổ gà té ngã, xe container lọt ổ voi lật nghiêng… là chuyện thường ngày ở con đường ĐT743...
23/10/2017 07:01
Thời sự Người đàn ông hơn 20 năm ngồi xe lăn đi  vít đầu thiên hạ Đôi tay co quắp, đôi chân không thể đi lại nhưng người đàn ông đó đã hơn 20 năm lặn lội khắp các con ngõ bằng xe lăn...
23/10/2017 00:30
Thời sự Vụ  " nói xấu "  Bộ trưởng Y tế: Sẽ rút quyết định xử phạt Sở Thông tin và Truyền thông Thừa Thiên - Huế cho biết đã tiến hành họp và thống nhất sẽ thực hiện đúng ý kiến chỉ...
22/10/2017 21:35
Tin ngắn 4 máy thay siêu máy bơm chống ngập đường Nguyễn Hữu Cảnh Trong thời gian siêu máy bơm chống ngập đường Nguyễn Hữu Cảnh tạm dừng hoạt động sẽ có 2 máy bơm hiện hữu và 2 máy...
22/10/2017 20:30
Sự kiện nổi bật 24h Nóng trong tuần: Bé trai 3 tuổi cưỡi trăn  khủng  ở Thanh hóa gây sốc Bé trai cưỡi trăn "khủng" đùa nghịch trong nước lũ, bác sĩ bị phạt vì khuyên bộ trưởng bộ Y tế nghỉ việc, chốt phương...
22/10/2017 20:00
Tin nóng Công an Đồng Nai: Bổ nhiệm thượng tá Võ Đình Thường  " đúng quy trình " ! Liên quan việc thượng tá Võ Đình Thường dù bị kỷ luật nhưng vẫn thăng tiến sau đó, Công an tỉnh Đồng Nai cho biết là...
22/10/2017 18:58
   
  • Các chuyên mục khác