Nghiên cứu mới khẳng định lợi ích của mát-xa với đau lưng

Thứ Ba, ngày 23/05/2017, 08:00

Mát-xa từ lâu đã được xem là một trong những biện pháp giúp cải thiện đau lưng. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã cho thấy, việc duy trì mát-xa trong thời gian dài có thể giúp người bệnh chấm dứt tình trạng đau lưng dai dẳng.

Mát-xa giúp cải thiện tình trạng đau lưng như thế nào?

Theo trang web Dailymail, đau lưng dẫn đầu trong số tất cả các bệnh gây tàn tật ở Mỹ. Trước đây, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm đau lưng của mát-xa, liệu rằng phương pháp này có giúp kết thúc tình trạng trên?

Nghiên cứu được thực hiện bởi giáo sư, tiến sĩ Niki Munk (trường Health and Rehabilitation Sciences, Đại học Indiana và Đại học Purdue, Mỹ) cùng đồng nghiệp. Các đối tượng tham gia nghiên cứu bị đau lưng, đã tham gia vào 10 buổi mát-xa thực hiện bởi những chuyên gia. Kết quả được đánh giá bằng chỉ số Oswestry Disability Index (ODI) với một bảng câu hỏi nhằm xác định mức độ khuyết tật do đau lưng gây ra.

Kết quả cho thấy, 50% số người tham gia cải thiện tình trạng đau lưng dưới nhờ điều trị bằng mát-xa. Trong đó, những người trưởng thành sinh năm 1964 trở về trước cải thiện rõ rệt về mặt lâm sàng và hiệu quả duy trì đến 24 tuần sau điều trị. Đối với trường hợp béo phì thì mức độ cải thiện tăng lên sau 12 tuần nhưng hiệu quả không duy trì sau 24 tuần. Với bệnh nhân đang dùng thuốc opioid thì giảm đau tốt hơn trong một số trường hợp nhưng so với nhóm không dùng thuốc thì ý nghĩa về mức độ cải thiện giảm 2 lần.

Nghiên cứu mới khẳng định lợi ích của mát-xa với đau lưng - 1

Mát-xa giúp cải thiện đau lưng hiệu quả

Giáo sư, tiến sĩ Niki Munk tin tưởng rằng, những kết quả này đóng vai trò quan trọng trước thực tế ngày càng nhiều người bị đau lưng và các bác sĩ sẽ mạnh dạn chỉ định mát-xa trong quá trình điều trị bệnh.

Sản phẩm thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh – Giải pháp ưu việt giúp cải thiện đau lưng

Đau lưng không chỉ là vấn đề sức khỏe riêng ở Mỹ mà còn là mối lo chung của người dân tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Các nhà khoa học trên toàn thế giới đang nỗ lực từng ngày để tìm ra một giải pháp toàn diện giúp cải thiện và chấm dứt tình trạng đau lưng mà đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bên cạnh việc áp dụng mát-xa trị liệu, hiện nay, một giải pháp đang được các chuyên gia y tế đánh giá cao trong hỗ trợ điều trị đau lưng là dùng sản phẩm thiên nhiên an toàn, hiệu quả bền vững. Tại Việt Nam, sản phẩm đang nhận được nhiều phản hồi tích cực hơn cả là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính dầu vẹm xanh, kết hợp cùng thiên niên kiện, nhũ hương... Sản phẩm này giúp giảm đau lưng, giảm đau xương khớp, cải thiện vận động, hỗ trợ điều trị một số bệnh gây đau lưng như: thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm... Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên khi dùng sản phẩm này, người bệnh không phải lo lắng về tác dụng phụ và an tâm sử dụng trong thời gian dài.

Nghiên cứu mới khẳng định lợi ích của mát-xa với đau lưng - 2

Sản phẩm thiên nhiên được nhiều người sử dụng giúp giảm đau lưng

Nhờ duy trì sử dụng sản phẩm này mà nhiều người đã thoát khỏi đau lưng, cụ thể như trường hợp của chị Hà Thị Phương (TP Hồ Chí Minh). Bạn có thể tham khảo chia sẻ của chị Phương tại đây.

Đau lưng sẽ không có cơ hội tái diễn và gây nhiều khó khăn trong hoạt động hàng ngày nếu bạn thực hiện chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học. Trong trường hợp đau lưng đã “ghé thăm” thì bạn nên mát-xa thường xuyên và đừng quên sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh hàng ngày.

Thực phẩm chức năng viên nén Cốt Thoái Vương – Giải pháp hỗ trợ điều trị đau thắt lưng, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm

Khung xương là bộ khung nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Bộ khung xương vững chãi giúp cơ thể linh hoạt, tạo điều kiện thuận lợi cho công việc, lao động hàng ngày. Chăm sóc khung xương trước khi xương lên tiếng là vấn đề không phải ai cũng biết. Đa phần mọi người chỉ để ý đến xương của mình khi chúng gây đau đớn trong sinh hoạt hàng ngày.

Thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh, kết hợp với các vị thuốc khác như: nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin, glycin… có tác dụng giúp xương chắc khỏe, giảm đau thắt lưng, hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống, làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Sử dụng thích hợp với người bị đau thắt lưng, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống và thoát vị đĩa đệm, nhất là người cao tuổi. Sản phẩm đã được nghiên cứu, đánh giá tác dụng trong hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng tại Việt Nam. Một đợt sử dụng nên kéo dài từ 2-4 tháng.

Để tìm hiểu thêm về tác dụng của Cốt Thoái Vương đối với bệnh lý về cột sống và đĩa đệm, các bạn có thể theo dõi ý kiến chuyên gia tại đây.

Nghiên cứu mới khẳng định lợi ích của mát-xa với đau lưng - 3

Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ điện thoại tư vấn: 08.3977.0707/ 04.3775.7066

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Theo Minh Trí (Khám phá).
Người đàn bà thép vượt qua nỗi ám ảnh ung thư vòm họng di căn Chống chọi căn bệnh ung thư vòm họng giai đoạn 3 đã di căn nhưng người phụ nữ ấy đã vượt qua như một kỳ tích. Thật...
21/11/2017 10:00
Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ đột quỵ não Nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Tim mạch châu Âu tại Barcelona, ​​Tây Ban Nha cho...
21/11/2017 08:00
Muốn ngủ ngon hãy làm theo cách này của người miền Tây Giờ cô cứ nằm lên giường là ngủ, guốc 1 giấc tới sáng...Huyết áp ổn định mức 120.
21/11/2017 00:00
Làm thế nào để không bị căn bệnh đau lưng hành hạ vào những ngày thời tiết trở lạnh? Đau lưng đang là nỗi ám ảnh đáng sợ đối với các bác trung niên, người cao tuổi. Bệnh cứ tái phát đi tái phát lại...
21/11/2017 00:00
Box tin tài trợ Cách đơn giản giúp con cao như Tây chỉ sau 2 tháng Sonic năm nay 4 tuổi nhưng còi cọc, thấp bé như 3 tuổi. Quyết tâm đầu tư mua đủ loại sữa Mỹ mà Sonic không hợp tác,...
21/11/2017 00:00
Như một  " phép màu " , tôi đã thoát khỏi rối loạn lo âu, trầm cảm! Hiện tại, sức khỏe đã ổn định sau nhiều năm bị chứng ngẩn ngẩn, ngơ ngơ, mất ngủ triền miên, loạn nhịp tim vì rối...
21/11/2017 00:00
Tiêu thụ rượu bia hàng top ở châu Á, người Nhật phòng chống các bệnh gan thận như thế nào? Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh thường gặp ở người hay sử dụng cồn. Điều đáng lo ngại là thời gian gần đây, căn bệnh này...
21/11/2017 14:00
Sống khỏe Ðau lưng sau quan hệ, cần làm gì? Đau lưng sau khi quan hệ tình dục là một trong những tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt là nam giới.
21/11/2017 12:10
Sống khỏe Thai phụ bị đình chỉ thai kỳ vi răng khôn mọc lêch gây áp xe nặng Các bác sĩ đã buộc phải đình chỉ thai kỳ của bà mẹ 24 tuổi ở Hà Nội để điều trị kháng sinh do răng khôn áp xe nặng,...
21/11/2017 10:30
Thời sự Đình chỉ kíp trực, xem xét khởi tố vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong Bệnh viện Sản nhi Bắc Ninh vừa ra quyết định đình chỉ kíp trực liên quan đến 4 trẻ sơ sinh tử vong sau khi các cơ...
21/11/2017 10:26
Người đàn bà thép vượt qua nỗi ám ảnh ung thư vòm họng di căn Chống chọi căn bệnh ung thư vòm họng giai đoạn 3 đã di căn nhưng người phụ nữ ấy đã vượt qua như một kỳ tích. Thật...
21/11/2017 10:00
Sống khỏe Loại thực phẩm rẻ tiền là  vitamin tình yêu  giúp quý ông thăng hoa Trao đổi với PV, PGS.TS. Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia cho biết, đây là một trong...
21/11/2017 09:10
Tin nóng Khói lửa ngùn ngụt trong trường học, hàng trăm học sinh ở SG tháo chạy Hàng trăm học sinh tại ngôi trường ở quận Tân Phú, TP.HCM phải tháo chạy ra đường khi một căn phòng bên trong trường...
21/11/2017 14:00
4 trẻ tử vong tại bệnh viện sản nhi Bắc Ninh Vụ 4 trẻ tử vong cùng một lúc: Còn nhiều trẻ nhiễm khuẩn nặng 4 bệnh nhi chuyển từ BV Sản Nhi Bắc Ninh về Hà Nội, bác sĩ phải cho cách ly tại Khoa sơ sinh, Bệnh viện Nhi Trung...
21/11/2017 13:49
Thời sự Ca sinh 4 được cố Thủ tướng đỡ đầu, đặt tên giờ ra sao? Cách đây 40 năm, ca sinh 4 được cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng đặt tên là Bắc - Nam - Thống - Nhất và nhận đỡ đầu.
21/11/2017 13:00
Tin nóng Hai hành khách lao vào đánh nhau chảy máu mũi trên máy bay Lên máy bay, thấy ghế của mình bị người khác ngồi, hành khách Nguyễn. T. P. đòi lại chỗ và xảy ra ra trành giành,...
21/11/2017 12:32
Tin nóng Chồng rụng rời khi thấy vợ trong cảnh tượng này Chở thùng nước ngọt đi giao cho khách, khi trở về nhà người chồng rụng rời khi thấy vợ bất động bên trong.
21/11/2017 11:50
Thời sự Người Sài Gòn sắp được đi  xe buýt  trên mặt nước miễn phí trong 10 ngày Trong 10 ngày đầu đi vào hoạt động, tuyến buýt đường sông ở Sài Gòn sẽ miễn phí vé cho tất cả hành khách khi sử dụng...
21/11/2017 11:20
   
  • Các chuyên mục khác