Nguyên tắc ăn uống cho người bị viêm loét dạ dày

Thứ Ba, ngày 19/09/2017, 00:00
Sự kiện: Kiến thức sức khỏe

Với các bệnh nhân viêm loét dạ dày thì chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng một vai trò quan trọng tác động trực tiếp tới hiệu quả cũng như thời gian điều trị bệnh. Để giảm các triệu chứng của bệnh và nhanh chóng làm lành vết loét, người bệnh viêm loét dạ dày cần đặc biệt lưu ý những nguyên tắc ăn uống sau đây.

Nguyên tắc ăn uống cho người đang dùng thuốc trị viêm loét dạ dày

- Ăn uống điều độ: Đây được coi là nguyên tắc đầu tiên tác động tới thói quen sinh hoạt của người bệnh viêm loét dạ dày. Khi bạn ăn uống điều độ, tự khắc dạ dày sẽ hoạt động điều độ theo một thời gian biểu nhất định, dần dần sẽ hình thành các phản xạ có điều kiện hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn.

- Ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ: Ăn đủ 3 bữa chính/ngày kèm theo là các bữa phụ xen kẽ trong ngày tránh để dạ dày bị đói. Không nên ăn quá no, nghỉ ngơi sau khi ăn để không gây ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày.

Nguyên tắc ăn uống cho người bị viêm loét dạ dày - 1

- Tránh hoàn toàn chất kích thích: Có trong thuốc lá, các loại đồ uống có cồn, có gas, hoặc có chứa cafein. Những loại thực phẩm sẽ khiến vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương và hình thành vết loét.

- Hạn chế thực phẩm không tốt: Bao gồm đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thực phẩm sống, quá lạnh hoặc quá nóng, thực phẩm ngâm muối… khiến dạ dày bị kích thích mạnh làm tổn thương niêm mạc.

- Ăn chậm nhai kỹ, ăn đủ chất: Nên chọn các loại thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hoá, các món ăn luộc hấp, hoặc ninh mềm để dạ dày tiêu hoá dễ dàng hơn. Khi ăn, nhai kĩ để enzyme có trong nước bọt giúp thức ăn mềm và dễ hấp thụ hơn, giảm bớt áp lực nghiền nát và tiêu hoá thức ăn cho dạ dày.

- Uống đủ nước: Uống đủ từ 1,5-2l nước mỗi ngày tuỳ theo thể trạng và tần suất hoạt động thể chất của từng người. Nên uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng khi bụng rỗng và một cốc nước mát trước khi đi ngủ.

- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Trong đó có vitamin C giúp bảo vệ dạ dày, tăng sức đề kháng cho dạ dày và hệ tiêu hoá nói chung.

- Bổ sung thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày từ nghệ: Hoạt chất Curcumin trong nghệ giúp  ức chế sự phát triển của vi khu Helicobacter Pylori ( HP), giúp ngăn chặn nguy cơ viêm loét dạ dày - tá tràng. Tăng tiết dịch nhầy Mucin trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Giúp nhanh liền vết sẹo, tái tạo niêm mạc dạ dày tá tràng bị tổn thương. Chống oxy hóa, tiêu diệt gốc tự do, làm giảm nguy cơ tái phát bệnh, ngăn ngừa tiến triển thành ung thư dạ dày. Một thương hiệu bạn đọc có thể sử dụng đó là CumarGold.

Tham khảo Hệ thống nhà thuốc bán CumarGold TẠI ĐÂY

Hoặc Đặt mua Online ngay TẠI ĐÂY

Trên đây là một vài lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho người bị viêm loét dạ dày. Bạn nên điều chỉnh và tự xây dựng cho bản thân một chế độ dinh dưỡng khoa học để cải thiện các vấn đề ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động của dạ dày, chỉ có như vậy bệnh viêm loét dạ dày mới được điều trị một cách nhanh chóng và triệt để nhất.

(Theo Khám Phá).

Tin cùng sự kiện Kiến thức sức khỏe

Cô giáo suýt phải bỏ nghề vì khản tiếng: Thoát bệnh chỉ sau hơn 1 tháng Tôi chưa từng gặp ai yêu âm nhạc và trẻ em như chị Nguyễn Ngọc Lan – một cô giáo dạy trẻ mầm non ở số 15 đường Bàu...
17/10/2017 08:00
Box tin tài trợ Đừng tiếc 1 phút đọc tin này nếu con viêm họng, sổ mũi liên miên! Thời tiết miền Tây nóng ẩm suốt ngày đêm nên bé Phúc thường xuyên sổ mũi, ho đờm về đêm. Song may mắn cuối cùng chị...
17/10/2017 00:00
Box tin tài trợ Kỳ lạ: Khỏe thận, hết tiểu đêm sau 7 ngày nhờ cây thuốc dễ tìm quanh ta “Trước kia bác đi tiểu nhiều lần trong một ngày, nhưng bây giờ đã cải thiện hẳn. Hiện tượng tiểu 7-8 lần trong một...
17/10/2017 00:00
Box tin tài trợ Người rối loạn tiền đình mà không biết điều này bảo sao vẫn cứ chóng mặt, đau đầu “Đang nằm trên giường nhưng cứ trở mình một tí là thấy giường chiếu chao đảo, trần nhà, bóng đèn đều xoay hết. Suốt...
17/10/2017 00:00
Kỳ lạ: Huyết áp xuống 120, thoát đau đầu sau 2 lần biến chứng ở não nhờ cây quý Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, tăng huyết áp đột ngột...là dấu hiệu cảnh báo sớm biến chứng ở não cho người huyết áp...
17/10/2017 00:00
Đừng tiếc 1 phút đọc tin này nếu con viêm họng, sổ mũi liên miên! Thời tiết miền Tây nóng ẩm suốt ngày đêm nên bé Phúc thường xuyên sổ mũi, ho đờm về đêm. Song may mắn cuối cùng chị...
17/10/2017 00:00
Cô giáo suýt phải bỏ nghề vì khản tiếng: Thoát bệnh chỉ sau hơn 1 tháng Tôi chưa từng gặp ai yêu âm nhạc và trẻ em như chị Nguyễn Ngọc Lan – một cô giáo dạy trẻ mầm non ở số 15 đường Bàu...
17/10/2017 08:00
Ung thư Dấu hiệu ung thư ở phụ nữ không nên bỏ qua Cơ thể phụ nữ dễ thay đổi. Đôi khi, sự thay đổi này là bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư mà...
17/10/2017 07:00
Sống khỏe Nấm ma thuật: Từ độc dược thành thuốc  " reset "  não bộ Các nhà khoa học Anh đã lợi dụng chính các thành phần độc hại gây ảo giác của nấm ma thuật tạo ra phác đồ điều trị...
17/10/2017 03:00
Tin nóng Chỉ cho phép người độc thân được chuyển giới? Để công nhận người chuyển đổi giới tính phải từ 18 tuổi trở lên, độc thân, đã kiểm tra tâm lý, có giới tính sinh học...
16/10/2017 22:56
Sống khỏe Rượu thuốc hồi xuân của phái đẹp Nói đến rượu người ta thường nghĩ đến rượu là thứ đặc thù dành cho phái mạnh. Tuy nhiên trong y học cổ truyền có...
16/10/2017 20:42
Tin nóng Bật lửa phát nổ trong túi quần, người đàn ông bỏng nặng Bác sĩ cho biết hiện chưa thể nói trước việc bỏng này có ảnh huởng đến chức năng sinh sản và quan hệ tình dục của...
16/10/2017 20:15
Tin ngắn Bé sơ sinh 7,1kg ở Vĩnh Phúc sắp sở hữu kỷ lục VN Tổ chức kỷ lục Việt Nam ghi nhận trường hợp em bé sơ sinh có cân nặng 7,1kg là chưa từng thấy ở nước...
17/10/2017 09:01
Tin ngắn Dân nhậu tháo chạy tán loạn trong đêm vì  bà hỏa Phát hiện lửa bùng cháy dữ dội tại căn nhà ở quận Gò Vấp, TP.HCM, nhiều dân nhậu hốt hoảng tháo chạy vào khuya 16.10
17/10/2017 08:27
Tin nóng Trăn  " khổng lồ "  bé trai cưỡi trong lũ ở Thanh Hóa bán 4,8 triệu Mới đây, cộng đồng mạng Việt Nam và nước ngoài vừa xôn xao trước một đoạn clip và nhiều hình ảnh ghi lại cảnh cháu bé...
17/10/2017 08:09
Thời sự Bộ KH & amp;ĐT phát mệt vì bị  " dội "  thư kiến nghị Bộ KH&ĐT cho hay chỉ báo cáo và đề nghị Chính phủ nhắc nhở Công ty Gia Bảo chứ không phải cầu cứu Thủ tướng.
17/10/2017 06:59
Thời sự Toàn cảnh lũ lụt lịch sử: Những con số đau xót Trận lũ lịch sử xảy ra ở một số tỉnh miền Bắc gây ra những thiệt hại vô cùng to lớn cả về người và tài sản.
17/10/2017 00:30
Tin nóng Chỉ cho phép người độc thân được chuyển giới? Để công nhận người chuyển đổi giới tính phải từ 18 tuổi trở lên, độc thân, đã kiểm tra tâm lý, có giới tính sinh học...
16/10/2017 22:56
   
  • Các chuyên mục khác