So ngay: bảng chiều cao chuẩn nhất cho trẻ 0 - 10 tuổi!

Thứ Bảy, ngày 16/09/2017, 00:00
Sự kiện: Box tin tài trợ

Dưới đây là bảng chiều cao chuẩn nhất cho trẻ từ 0-10 tuổi theo Tổ chức y tế thế giới WHO và những hướng dẫn hữu ích để bé có chiều cao luôn đạt và vượt chuẩn. Sau khi xem xong, mẹ chú ý xem phân tích kết quả chiều cao của con ở bên dưới bảng nhé!

Ghi chú:

TB                   : Đạt chuẩn trung bình

Dưới -2SD     : Trẻ thấp còi

Trên +2SD     : Trẻ vượt chuẩn chiều cao

So ngay: bảng chiều cao chuẩn nhất cho trẻ 0 - 10 tuổi! - 1

Bảng chiều cao của trẻ từ 0 - 10 tuổi theo WHO 2017

Phân tích kết quả chiều cao của con:

1. Nếu chiều cao THẤP hơn dưới chuẩn:  

Bé dưới 6 tháng: mẹ đừng quá lo lắng, bé đang trong độ tuổi bú mẹ. Mẹ hãy chủ động uống bổ sung Canxi hàng ngày để bé được hưởng trọn vẹn nguồn dinh dưỡng thơm ngon, đủ chất từ sữa mẹ. Mẹ cho bé tắm nắng 15 phút mỗi ngày để bé có nguồn Vitamin D3 dồi dào từ ánh nắng mặt trời tự nhiên nhé. Mẹ cũng đừng quên khuyến khích bé vận động thật nhiều để xương của bé phát triển dài ra nhé! 

Bé từ 6 tháng – 2 tuổi: đây là thời điểm vàng để xương của bé phát triển mạnh mẽ. Trong năm đầu đời, bé có thể cao lên đến 25cm, trong năm thứ 2, bé có thể cao lên tối đa 12cm. Tuy nhiên ở độ tuổi này, trẻ rất hay biếng ăn, nhiều khi lượng thực phẩm mà ba mẹ bổ sung cho bé không đủ bù đắp lượng Canxi mà bé cần mỗi ngày.

Chậm mọc răng, chậm liền thóp, rụng tóc hình vành khăn, hay ra mồ hôi trộm, quấy khóc ban đêm, chậm biết đi, và dễ thấy nhất là có chiều cao thấp hơn so với chuẩn: chính là những biểu hiện rõ ràng chứng tỏ bé thiếu Canxi và Vitamin D3.

Mẹ hãy bổ sung cho bé 2 gói KaoBB mỗi ngày trong vòng 3 tháng liên tục nhé. KaoBB cung cấp Canxi thực vật từ Aquamin Châu Âu– loại Canxi duy nhất có cấu trúc tương đồng cấu trúc xương người nên rất thân thiện với cơ thể bé. KaoBB không gây táo bón, nóng trong như các loại Canxi có nguồn gốc vô cơ thông thường khác.

So ngay: bảng chiều cao chuẩn nhất cho trẻ 0 - 10 tuổi! - 2

Bên cạnh Canxi thực vật độc đáo, KaoBB còn bổ sung Vitamin D3, Kẽm, Magie và các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của xương.

KaoBB cùng bộ với các sản phẩm BigBB, BigBB Plus nổi tiếng, đều có dạng cốm vị socola thơm ngon đang là người bạn đồng hành của hàng nghìn mẹ Việt trên khắp cả nước.

Trẻ sau khi sử dụng KaoBB sẽ:

Tác dụng đến trước: Sau 1-2 tháng: giảm mồ hôi trộm, ngủ ngon giấc hơn, giảm rụng tóc, mọc răng tốt hơn, chân tay cứng cáp, nhanh nhẹn hơn

Tác dụng đến sau: Dùng KaoBB theo liệu trình 3 tháng/đợt x 3 đợt/năm, kết hợp với dinh dưỡng hợp lý, thể dục thể thao đều đặn: bé phát triển chiều cao tối đa 12 cm/năm. 

>> Tìm nhà thuốc có bán KaoBB trên toàn quốc: TẠI ĐÂY

Bé từ 2 tuổi – 9 tuổi: Đây là giai đoạn vàng phát triển chiều cao của bé nhưng rất hay bị bỏ qua. Nếu thực hiện đúng cách, mỗi năm con có thể cao thêm 5-10cm.

Tuy nhiên, bé nhà mình chưa đạt chuẩn chiều cao? Vậy mẹ hãy kiên trì áp dụng phương pháp 3T sau đây để giúp bé “kéo dài chân” hoàn toàn tự nhiên nhé:

T1: Tinh thần – có thể mẹ ngạc nhiên nhưng khoa học đã chứng minh, yếu tố tâm lý, giấc ngủ quyết định đến 25% chiều cao của bé. Bởi vì khi ngủ là lúc bé “dài ra” nhanh nhất. Thời điểm khi trẻ ngủ, lượng hormon sinh trưởng được tiết ra nhiều hơn gấp đôi  lúc thức. Mẹ hãy giúp bé có một tinh thần thư thái, hạnh phúc và ngủ trước 9h tối nhé.

T2: Thực dưỡng – đây là yếu tố quan trọng nhất quyết định 32% chiều cao của bé. Mẹ hãy áp dụng Thực đơn giúp bé tăng chiều cao trong 7 ngày, kết hợp bổ sung cho các bé 2 gói KaoBB buổi sáng, 2 gói KaoBB buổi trưa trong vòng 3 tháng liên tục nhé.

T3: Thể thao - đóng vai trò 20% chiều cao. Ngay từ bây giờ, mẹ hãy đăng ký cho bé tham gia một môn thể thao như: bóng rổ, bơi lội, đạp xe, hoặc chí ít hãy chơi những trò chơi vận động: đuổi bắt, chạy thi... ít nhất 30 phút mỗi ngày để xương của bé phát triển dài ra nhé. Không phải ngẫu nhiên mà trẻ em Nhật Bản và các nước phương Tây đều có giờ thể chất trong tất cả các ngày học. Thể thao không chỉ giúp các con cao lớn hơn mà còn giúp các con luôn khỏe khoắn, tươi tắn.

2. Nếu chiều cao của con đạt và vượt chuẩn: 

Xin chúc mừng! Mẹ đã tạo cho con một sự khởi đầu rất tốt. Nhưng đừng quên duy trì và thúc đẩy chiều cao của con bằng cách:

- Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý với nhiều món ăn có hàm lượng Canxi như: tôm, cua biển, rau cải bó xôi, đậu hũ, sữa chua…

- Cho bé uống KaoBB vị socola thơm ngon mỗi năm 4 đợt, mỗi đợt ít nhất 1 tháng, đặc biệt vào mùa thu, đông, xuân ít nắng.

So ngay: bảng chiều cao chuẩn nhất cho trẻ 0 - 10 tuổi! - 3

Hãy cho bé uống KaoBB vị socola thơm ngon hàng ngày để bé có chiều cao lý tưởng

- Khuyến khích bé vận động chạy nhảy, chơi các môn thể thao như: bơi lội, bóng rổ, đạp xe… ít nhất 30 phút mỗi ngày vì thể thao quyết định 20% chiều cao của bé

- Giúp bé luôn hạnh phúc, ngủ ngon vì tinh thần và giấc ngủ chiếm tới 25% chiều cao của trẻ. Lúc trẻ ngủ hormon tăng trưởng được tiết ra gấp 2 lần lúc thức.

>> Xem điểm bán sản phẩm KaoBB: TẠI ĐÂY

>> Tổng đài tư vấn sức khỏe trẻ em: 1800 6855 (miễn cước gọi)

So ngay: bảng chiều cao chuẩn nhất cho trẻ 0 - 10 tuổi! - 4

(Theo Khám Phá).

Tin cùng sự kiện Box tin tài trợ

Tránh thai: Biện pháp nào an toàn?
Tin tài trợ | Màng Phim VCF Tránh thai: Biện pháp nào an toàn?
Yếu sinh lý: Đâu là giải pháp cứu cánh cho đấng mày râu Yếu sinh lý hay rối loạn cương dương luôn là nỗi lo và ám ảnh của đấng mày râu khi lâm trận.
24/01/2018 10:00
Xuất tinh sớm: Không còn là nỗi lo của cánh mày râu Xuất tinh sớm luôn là nỗi lo của tất cả cánh mày râu khi lâm trận. Làm thế nào để khắc phục được nỗi ám ảnh này?.
24/01/2018 10:00
Thanh Chân Thống - Lựa chọn mới giúp điều trị đau gót chân, bàn chân Như chúng ta đã biết, những bước chân hay hoạt động đi lại rất quan trọng với chúng ta mỗi ngày. Nhưng bỗng dưng một...
24/01/2018 08:00
Huyết áp cao: Xoa bóp 3 huyệt vị này thì mất ngủ, khó ngủ sẽ không còn đeo bám Người huyết áp cao bị mất ngủ, khó ngủ hãy kiên trì xoa bóp 3 huyệt đạo này để có giấc ngủ ngon
24/01/2018 00:00
Bệnh nhân tiểu đêm nên ăn gì, uống gì cho hiệu quả? Tiểu đêm là một chứng bệnh thường gặp và gây những phiền toái không chỉ trong cuộc sống mà nó còn là một trong những...
24/01/2018 00:00
Từ viêm đại tràng tới ung thư đại trực tràng rất gần Các nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: đối với bệnh nhân mắc viêm đại tràng mạn tính nếu không chữa kịp...
24/01/2018 00:00
Sống khỏe Màu sắc và chuyện  " yêu " Yêu - ghét màu gì không những chỉ là ý thích mà qua đó người ta có thể nhìn nhận bạn thuộc týp người nào trong cuộc...
24/01/2018 12:00
Sức khỏe gia đình Bé 8 tháng tuổi bị điều dưỡng tiêm nhầm thuốc đã tử vong Công an sẽ vào cuộc làm rõ vụ bé gái 8 tháng tuổi bị điều dưỡng tiêm nhầm thuốc tử vong.
24/01/2018 11:35
Bệnh tim mạch 15 thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tim mạch Dưới đây là 15 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng như hỗ trợ cải thiện sức khỏe đáng kể.
24/01/2018 10:15
Xuất tinh sớm: Không còn là nỗi lo của cánh mày râu Xuất tinh sớm luôn là nỗi lo của tất cả cánh mày râu khi lâm trận. Làm thế nào để khắc phục được nỗi ám ảnh này?.
24/01/2018 10:00
Yếu sinh lý: Đâu là giải pháp cứu cánh cho đấng mày râu Yếu sinh lý hay rối loạn cương dương luôn là nỗi lo và ám ảnh của đấng mày râu khi lâm trận.
24/01/2018 10:00
Thanh Chân Thống - Lựa chọn mới giúp điều trị đau gót chân, bàn chân Như chúng ta đã biết, những bước chân hay hoạt động đi lại rất quan trọng với chúng ta mỗi ngày. Nhưng bỗng dưng một...
24/01/2018 08:00
U23 Việt Nam dự VCK U23 châu Á U23 Việt Nam thắng U23 Qatar:  Người dân ăn mừng có văn hóa Trung đoàn trưởng Trung đoàn CSCĐ Hà Nội đánh giá, các CĐV ăn mừng chiến thắng của U23 Việt Nam có văn hóa, không đua...
24/01/2018 13:00
Ông Đinh La Thăng Ông Đinh La Thăng không đủ điều kiện được tại ngoại, về quê ăn Tết Về việc ông Đinh La Thăng đề nghị được tại ngoại về quê ăn Tết nguyên đán Mậu Tuất 2018, Thẩm phán Trương Việt Toàn...
24/01/2018 12:44
An toàn giao thông CĐV đi cổ vũ U23 Việt Nam tử vong do container cán Trên đường cổ vũ chiến thắng U23 Việt Nam, xe máy và xe container va chạm, khiến một nam thanh niên thiệt mạng.
24/01/2018 10:52
Vụ bổ nhiệm "thần tốc" hot girl xứ Thanh HĐND họp bất thường bãi nhiệm ông Ngô Văn Tuấn, báo chí không được dự HĐND tỉnh Thanh Hóa tổ chức kỳ họp bất thường xử lý bãi nhiệm chức danh đại biểu HĐND tỉnh Thanh Hóa nhiệm kỳ...
24/01/2018 10:20
U23 Việt Nam dự VCK U23 châu Á Bí mật ít người biết về tuyển thủ U23 Việt Nam - Nguyễn Quang Hải Những ngày đầu xa gia đình để theo bóng đá chuyên nghiệp, mỗi lần gọi điện về nhà, Quang Hải lại như mếu khóc.
24/01/2018 10:00
Vụ Trịnh Xuân Thanh Sau án chung thân, Trịnh Xuân Thanh tiếp tục hầu tòa vụ tham ô tài sản tại PVP Land Vài ngày sau khi bị tuyên án chung thân, Trịnh Xuân Thanh tiếp tục hầu tòa vụ án xảy ra ở PVP Land với cáo buộc tham...
24/01/2018 09:44
   
  • Các chuyên mục khác